Tout à commencé en 2018, alors que je commençais à travailler dans un studio Orangetheory Fitness dans le but de pouvoir m’entraîner gratuitement dans le gym pour me mettre en forme pour faire du Paddle Board. C’est à ce moment que mon amour pour l’entraînement s'est alors approfondi au point que je voulais monter les échelons et devenir manager, ce que j’ai réussi à faire quelques années plus tard. 

En 2022-2023 je me suis rendu compte que je désirais réellement faire la différence dans la vie des gens surtout après avoir accompli un de mes buts qui était de courir un 6.25km, ce que j’ai réussi et ensuite j’ai accompli d’autres défis de course. Les entraîneurs avec qui j’ai réussi ses exploits étaient aussi contents que moi et c’est à ce moment que j’ai su que je voulais devenir entraîneur et faire la différence. 

J’ai réussi ma certification d’entraîneur privé avec ISSA et j’ai commencé à entraîner des gens avec Cardio Plein Air dans les parcs de Montréal ainsi qu’avoir ma propre clientèle en ligne et de commencer à entraîner en entreprise. 

J’ai toujours des petits buts personnels par rapport à l’entraînement et le paddle board qui m’ont amené à faire une certification avec ISSA en nutrition, ce qui me permet de pouvoir aider les gens sur ce point de vue aussi. Je peux les aider et les conseiller afin de les aider davantage à atteindre leurs objectifs. 

Mon but premier en tant qu’entraîneure: motiver les gens à avoir un mode de vie sain et actif ainsi que les aider à accomplir leurs objectifs! Rien ne bas le sentiment d’accomplissement et de satisfaction qu’on peut avoir lorsque nous atteignons un objectif! 

Il existe plusieurs façons différentes de pouvoir réaliser son objectif selon son budget, ses besoins, etc..  J’en offre quelques services tel que des programmes d’entraînement généraux pour monsieur madame tout le monde, des programme d’entraînement personnalisé écrit, des entraînements virtuels privés, des entraînements en entreprise et mon programme signature (8 semaines d’entraînements, conseils en nutrition, rencontre en virtuel à tous les deux semaines, trouver son objectif propre à soi et bien plus). 

Un service te parle? Commence dès maintenant, tu ne le regretteras pas!